Le guide des soins de support, pour toutes les personnes touchées par un cancer

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Maison rose : NOTRE PROGRAMME DU MOIS DE MARS POUR NOS LADIES

Mars 2019

NOTRE PROGRAMME DU MOIS DE MARS POUR NOS LADIES

 

Vous êtes en début de traitement ou en traitement ?

Mercredi 13/03, 27/03 : Journée thématique « Début des traitements » :

  • Atelier « conseils nutritionnels » animé par Julie, diététicienne, afin de reposer les bases de l’équilibre alimentaire, les aliments amis et ceux à éviter pendant les traitements, conseils pour pallier les effets secondaires des traitements, exemple les mucites
  • Atelier début des traitements animé par Sandra et Sabrina - Tous les conseils sur le confort de la peau, les ongles et le cuir chevelu avant et pendant les traitements.
  • Bourse aux accessoires animée par Sabrina, socio-coiffeuse, et conseils pour accessoiriser sa tête avec vente de produits à prix doux (prothèses capillaires à 25 euros, bonnets, turbans, foulards…)

Mardi 05/03, Jeudi 21/03 et Mardi 02/04 à 14h : Atelier radiothérapie « Découvrez les bons gestes pour prendre soin de votre peau avant, pendant et après la radiothérapie »

Mercredi 20/03 à 13h30 : Bar à ongles et bar à sourcils

Mercredi 13/03 à 13h30 : Bar à visage pour prendre soin de sa peau (A la carte : Nettoyage du visage, Yoga du visage, Auto-massage, Pose d’un masque, Auto-maquillage)

Mercredi 20/03 à 10h, 11h et 12h : Chouchoutez vos pieds ! avec en duo, Sandra pour un soin des pieds et Béatrice pour de la réflexologie plantaire

Mardi 26/03 à 14h : Protégez-vous des 1ers rayons du soleil

 

Vous êtes en fin de traitement ou en post-traitement ?

Vendredi 01/03, 15/03 à 12h et Jeudi 28/03 à 10h30: Socio-coiffure « Spéciale repousse et coupes courtes » avec Cécile, socio-coiffeuse

Jeudi 07/03 à 14h et Mercredi 27/03 à 13h30 : Bar à visage pour prendre soin de sa peau (A la carte : Nettoyage du visage, Yoga du visage, Auto-massage, Pose d’un masque, Auto-maquillage)

Mercredi 20/03 à 13h30 : Bar à ongles et bar à sourcils

Mercredi 06/03 : Journée autour des cures thermales post-cancer

·       A 11h30 : Temps d’échange autour des cures animé par Sandra, notre socio-esthéticienne (tout savoir sur la prescription, la prise en charge par l’assurance maladie, quels sont les soins et les bienfaits, témoignages…)

·       A 13h : Déjeuner entre Ladies, en mode auberge espagnole (témoignages et partage d’informations, bons plans, hébergements, activités et loisirs, et les enfants ?)

·       A 13h : Temps d’échange avec Garance, marque de lingerie adaptée, sur le thème « Quelle morpho, quel maillot ? »

·       A 14h : Découvrez la collection 2019 de maillots de bain adaptés des marques Garance et Amoena et tous les bons conseils pour bien choisir le vôtre. Vous pourrez essayer !

Mardi 26/03 à 14h : Protégez-vous des 1ers rayons du soleil

 

NOUVELLE EDITION : Journée Sommeil et gestion de la douleur Mardi 19/03

L’anxiété, la douleur, peuvent engendrer des troubles du sommeil. Nous vous proposons une journée dédiée pour découvrir des petites routines qui peuvent vous aider à vous détendre et à trouver le sommeil plus rapidement.

. De 11h à 12h : Réflexologie palmaire

. De 12h à 13h30 : Sophrologie pour un meilleur sommeil

. De 14h à 15h30 : Rituel relaxant (auto-massage du visage), routine du soir pour mieux s’endormir avec Sandra, socio-esthéticienne

 

Nos dispositifs d’accompagnement à la reprise professionnelle

Mercredi 13/03 à 12h et Lundi 25/03 à 14h : Vous avez des questionnements, des appréhensions, venez nous en parler lors d’un temps d’échange

L’objectif : faire un bilan de vos questionnements professionnels et voir si l’un de nos dispositifs répond à vos besoins.

Rose Coaching Emploi : La Maison Rose propose un programme d’accompagnement collectif à la reprise professionnelle

Lancement de 2 nouvelles sessions au Mois de Mars : 1 pour les personnes en recherche d’emploi et 1 pour les salariés, indépendants et libéraux

Coaching individuel : La Maison Rose propose aussi un accompagnement individuel avec un coach en milieu professionnel

Jeudi 14/03 à 10h : Petit-déjeuner Roses entrepreneures animé par deux coachs en milieu professionnel « Apprendre à pitcher son projet 2/2 »

 

Les activités créatives

Lundi 11/03 à 14h : Apprenez à tricoter avec l’association Aquilaine solidarité

Vendredi 15/03 à 14h30 : Ecriture émotive

 

Les temps conviviaux

Lundi 04/03 à 14h : Goûter autour des chichis, bugnes et beignets, animé par Audrey, bénévole de l’Association Au sein des femmes

Vendredi 08/03 à 11h30 : Atelier cuisine avec Chef Jésus. Prévoir une participation financière de 8 euros.

Lundi 04/03 et 25/03 à 14h30 : Echanges en anglais

Mercredi 20/03 à 10h30 : Mise en pratique spéciale alimentation végétarienne, animée par Julie, diététicienne

 

Les conférences et temps d’échanges

Mardi 05/03 à 14h30 : Réunion d’information sur le reste à charge (pour les personnes touchées par un cancer du sein), animée par le service prévention de la CPAM

Vendredi 08/03 à 15h : Réédition du temps d’échange sur l’hormonothérapie et les solutions naturelles pour atténuer les effets secondaires, animé par Dr Bérengère Arnal, Gynécologue et Présidente de l’association Au sein des femmes.

Lundi 25/03 à 15h : Auto-massage de la cicatrice, animé par Marion Dubes, kinésithérapeute

Jeudi 28/03 à 14h30 : Réunion d’information animée par la CARSAT, qui accompagne les assurés fragilisés par un problème de santé sur leurs droits, IJ, aides financières, aide aux démarches administratives…

Mardi 02/04 à 18h : Réunion d’information Rose Tattoo édition 2019, animée par l’association Sœurs d’encre (en présence de Nathalie Kaïd, de tatoueuses, de femmes tatouées qui viendront témoigner et professionnels de la santé)

 

Les sorties

Lundi 18/03 à 14h : Lors d’ une visite guidée, découvrez la médiathèque de Bordeaux Mériadeck et toutes ses ressources à votre disposition (documents, événements culturels, ateliers multimédia…)

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir d’informations de la part de La Maison Rose, merci de nous envoyer un mail à contact.bordeaux@maisonsrose.fr